[카테고리:] 운동

다시 쓰는 사용기다…. 망할…. 워드프레스 설정에서 사이트 주소에 https를 적용을 안해서 글이 저장이 안됨마ㅣㅓㄴㅇ러;미나ㅓㅇ;ㅣ 하지만 나는 굴하지 않고 다시 쓴다. 요즘 크로스핏을 재미있게 하고 있는데, 내 발목을 잡는 건 스쿼트였다. 특히 백스쿼트….. 나름 하체부심이 있는 편이었는데, 좀 쫌 사실 엄청 자존심이 상했다.내 백스쿼트시 제일 큰 문제는 흉추가동성인거 같았고, 흉추가동성 문제는 컴퓨터로 밥 벌어먹겠다고 맨날 구부정하게 […]